今日で営業はおしまいです。
16年の長きに渡り、沢山の人のお世話になりました。
関わってくれたみなさんに感謝してもしきれません。
本当にありがとうございました。
最終日は前回の続きを記します。
今日は２つ一緒に説明しますね。
「②否定形はできない」について
脳は「～しない」が出来ません。
「～しない」と思うほどその～をやってしまうのです。
例えば、「お菓子は食べない」
そう決めるとお菓子ばかり目につきます。
「～しない」は「～を気にする」と同じことなのです。
目についたら食べたくなりますよね。気にしているからもっと食べたくなるんです。
脳は肯定することしか受け入れられないんですよ。
ダイエットの為にお菓子を食べない、としたいなら、野菜から先に食べるとか、毎日３分体を動かす、など「～しない」ではない、「～する」ことを決めましょう。
「③考えて出したことはうまくいかない」について
思考なんて、狭いものです。
直感で動いたことはありますか？少なくとも一度や二度はありますよね。
その時得た感覚は、頭で考える範囲のことを一瞬のうちに超えていたでしょう。
考えるほど失敗します。
ひらめきの様なものが自分に降りてくるのを待ちましょう。
そのほうがずっと最短経路で、困難もなくうまくいきます。
遠回りに感じるような場合でも、それが一番の近道なのです。
ひらめきを受け取るコツは、２つ。
まずリラックスしていること。
考えているときは緊張状態です。
ぽけぇぇぇ～～～っとしている時の方がずっと強く受け取れます。
緊張状態では受け取れません。入って来ないのです。
そして、そのひらめきを信じて行動すること。
「なんか思い浮かんだけど、そんなのムリ！」なんて一蹴してしまったら、折角の最短経路をなくしてしまうことになります。
自分を信じられなければ、いくら雨のようにザアザアとひらめきが降って来ても「そんなはずはない」などと思ってばかりで何も受け取れないのです。
うまく生きるコツは、とても単純。
したいことをする。
なりたいものになる。
降りて来た直感を、疑わずに従う。
やる理由は「したいから」「直感で」でいいんです。
こうしたいけど、ヘンだと思われるから出来ない、とか
（意外と人はあなたを見ていません）
普通はこうするよね、とやりたいことを抑え込んだり
（よく言う「普通」とやらでいることと、自分の望みを叶えることを天秤にかけても「普通」の方が勝ってしまうんですか？）
ブレーキをかけているときは思考です。
例え僅かな時間でも、頭の中を空っぽにする機会をつくるのがおススメです。
もっと軽やかに生きていいんですよ！
