ふくらはぎがガッチリしすぎてスキニーが似合わない！という人へ。
それは、ふくらはぎ使い過ぎです。
そういう人はきっと太もももガッチリめだと思います。
どうしたらそれをやめられるのか？
お尻を使って体を支えるようにする。これだけです。
でも、人によってそうなるように緩めるところ、筋トレしなきゃいけないところが少し違うので、見ないとどうとも言えないのが正直なところです。
でもちゃんと変わりますので大丈夫です。
一生この脚なのか、と思ってる人に少しでも安心を分けてあげられたらいいなと思って書きました( ^ ^ )
今からやれば春までに変えられますよ～
ちなみにふくらはぎほっそりコースは、加圧しません。