布ナプキンがいいとはわかっていても、洗うの面倒だし、汚れたものを持ち歩くのがイヤ、なんていう理由で結局ポリマー（高分子吸収材）のナプキンで過ごす方が多いのではないでしょうか？
私も面倒なのは大キライ！
なので、これを使っています。
なぜポリマーがダメかというと、内臓の熱まで奪ってしまうから。
冷えが生理痛を重くする理由の一つなので、これが緩和できれば軽くなります。
国立だと、北口側にある「海彦山彦」さん（たまにないことも…）にあります。
あとは楽天などのネットでも買えますよ。
何人かにオススメした所、生理痛が軽くなったり、生理の日数が短くなるなど、変化を感じる方が多かったです。
冷えってやっぱり体に良くないんですね。改めて実感。